Categories
Tips

Top 4 buah yg banyak mengandung serat yang wajib untuk anda konsumsi

Top 4 buah yg banyak mengandung serat yang wajib untuk anda konsumsi

Mengkonsumsi buah yg banyak mengandung serat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Serat yang terkandung pada buah sangat berguna untuk tubuh terutama untuk melancarkan system pencernaan. Tak cukup hanya itu saja, serat yang terkandung pada buah-buahan juga snagat berguna untuk bagian tubuh yang lain, misalnya saja untuk membantu penerapan glukosa, mencegah penyakit jantung, menjaga kadar gula, mampu menghasilkan asam organic dan berbagai manfaat yang lainnya.

Buah-buahan menjadi saah satu jenis makanan yang mampu mebmerikan kandungan serat yang cukup bagi tubuh. Beberapa buah-buahan yang mengandung serat bisa anda konsumsi secara bergilir dan berganti menu yang lebih variatif. Ada banyak makanan yang mengandung serat misalnya saja kacang-kacangan, sayur-sayuran dan juga buah-buahan. Dengan berbagai jenis makanan ini anda bisa memenuhi kebutuhan serat dengan menu makanan yang berbeda sehingga anda tidak akan merasa bosan untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan. Nah, berikut ini ada empat buah yang paling tinggi mengandung serat yang bisa anda  jadikan sebagai menu utama untuk mendapatkan kandungan serat yang tepat.

Apel, buah yg banyak mengandung serat yang paling tinggi

Buah pertama yang wajib untuk anda konsumsi agar mendapatkan serat yang cukup pada tubuh adalah buah Apel. Selain kandungan vitamin yang terdapat pada buah apel, ternyata kandungan serat yang terdapat pada buah ini sebesar 4.4 gram untuk setiap 100 gram buah apel. Buah dengan kandungan serat ini pastinya akan sangat membantu untuk memasok serat yang cukup pada tubuh. Anda bisa mengkonsumsinya dengan mengolahnya menjadi jus buah atau baik juga untuk dikonsumsi secara langsung. Selain itu kandungan serat yang terkandung pada apel merupakan serat yang larut dalam air, asam organic dan kalium sehingga sangat sehat untuk tubuh.

buah yg banyak mengandung serat top 2, Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah dengan kandungan serat yang juga sangat tinggi. Pada tiap 100 gram buah alpukat mengandung 2.2 gram serat yang pastinya akan sangat menyehatkan bagi tubuh. buah yg banyak mengandung serat seperti alpukat ini sangat berguna untuk untuk membantu kelancaran system pencernaan dan membuat tubuh agar lebih sehat dan bugar lagi. Apalagi beberapa kandungan lain seperti lemak tak jenuh dan berbagai vitamin yang terkandung pada alpukat juga berguna untuk menghindarkan tubuh dari berbagi penyakit. Anda bisa membuat alpukat menjadi jus buah atau untuk hasil yang lebih bagus anda juga bisa mengkonsumsinya secara langsung.

Top ke-3 buah yg banyak mengandung serat, Jambu biji merah

Jambu biji merah ternyata juga menjadi salah satu buah dengan kandungan serat yang tinggi sehingga sangat baik untuk anda konsumsi. Apalagi, buah yang satu ini juga memiliki kandungan vitamin yang sangat komplit sehingga makin membuat anda mendapatkan asupan berbagai kebutuhan tubuh yang tercukupi. Serat yang terkandung pada buah jambu biji merah ini kurang lebih sebesar 7.3 gr untuk setiap 100gr. Dengan mengkonsumsi buah-buahan dengan kandungan serat yang tinggi ini anda bisa terhindar dari berbagai penyakit seperti menurunkan kolesterol, antikanker dan juga sebagai antioksidan bagi tubuh.

Top  4, buah yg banyak mengandung serat adalah Pir

Buah dengan kandungan serat  yang tinggi yang keempat adalah buah pir. Buah yang satu ini memiliki kandungan 2,3 gram pada tiap 100 gram buah pir. Kandungan lain yang juga terdapat pada buah ini adalah vitamin C, kalsium, magnesium, dan pectin. Dengan kandungan vitamin dan juga serat yang cukup maka akan membantu anda untuk mendapatkan tubuh yang sehat, terhindar dari berbagai penyakit, pencernaan yang lancar dan sangat membantu untuk memberikan rasa cepat kenyang pada tubuh. Nah, dengan mengkonsumsi top empat buah yg banyak mengandung serat yang tinggi ini pastinya anda akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat.

Categories
Tips

Kartu Kredit BNI

Kartu Kredit BNI

Kartu Kredit BNI merupakan salah satu alat pembayaran yang sah yang dapat dipakai di merchant – merchant terdaftar. Melalui lisensi dari master card dan visa card, Kartu Kredit BNI memberikan begitu banyak keuntungan bagi para pemegangnya. Menurut jenisnya ada beberapa yaitu kartu kredit reguler dan kartu kredit khusus. Kartu kredit reguler terdiri dari dua macam :

  1. BNI VISA Card . menggunakan logo VISA International, dibagi dua lagi yaitu BNI Visa Emas dan BNI Visa Biru.
  2. BNI Master Card . Menggunakan logo dan lisensi Master card, terdapat dua pilihan juga yaitu BNI Master Card Emas dan BNI Master Card Biru.

Kartu Kredit BNI yang lainnya masuk dalam kategori kartu kredit khusus atau lainnya, terbagi menjadi empat macam produk dengan fitur dan keunggulan masing – masing.

Produk Kartu Kredit BNI lainnya :

  1. BNI Style Titanium

Dipersembahkan bagi mereka yang sering bepergian keluar negeri untuk urusan bisnis maupun pribadi. Kartu Kredit BNI ini menyediakan berbagai layanan premium untuk bertransaksi di semua negara yang terdaftar dalam cakupan Master Card.

  1. BNI Visa Platinum Card

Kartu Kredit BNI ini memiliki limit kredit yang paling tinggi. Memberikan kebebasan bertransaksi di semua merchant dan negara dalam jaringan Visa atau Plus untuk penggunaan bisnis, pribadi maupun keluarga. Semua layanan dan fitur disajikan di dalam web khusus yang dapat diakses dari mobile device.

  1. BNI Visa Corporate Card

Termasuk dalam Kartu Kredit BNI Visa, dipersembahkan bagi para eksekutif perusahaan terdaftar. Dungsinya dalah untuk alat pembayaran dalam transaksi yang berhubungan dengan perusahaan dan terhubung langsung dengan rekening perusahaan. Hal ini akan memudahkan dalam pengelolaan dan analisis keuangan perusahaan. Dilengkapi logo perusahaan pada kartu sebagai simbol prestise.

  1. BNI Affinity Card

Kartu Kredit BNI ini hadir atas kerja sama dengan institusi non profit. Manfaat yang didapat bagi pemegang adalah sebagai tanda pengenal dalam suatu perkumpulan atau komunitas elite. Logo tercetak pada kartu sebagai simbol prestise. Walaupun non profit namun dapat digunakan secara international dalam jaringan Visa / Master Card.

Categories
Tips

Manfaat pisang emas yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh

Manfaat pisang emas yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh

Ada berbagai jenis pisang yang bisa anda temukan. Berbagai jenis pisang tersebut antara lain seperti pisang ambon, pisang raja, pisang kapok dan juga pisang emas. Nah, kali ini kita akan membahas tentang berbagai manfaat dari pisang emas yang bisa anda dapatkan jika anda mengkonsumsinya dengan rajin. Selain Manfaat pisang emas yang sangat luar biasa, pisang emas juga bisa menjadi salah satu jenis pisang dengan aroma yang khas dan juga memiliki kulit yang tipis sehingga sangat mudah untuk diolah. Selain itu, pisang emas juga sering digunakan sebagai buah pencuci mulut karena ukurannya yang pas jika dibandingkan dengan beberapa jenis pisang yang lainnya.

Manfaat pisang emas  bagi kesehatan

Manfaat pisang emas  bisa anda dapatkan dengan berbagai manfaat yang sangat menyehatkan bagi tubuh. Manfaat pertama yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi buah pisang emas adalah mampu untuk menyehatkan saluran pencernaan. Pastinya ini sangat bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami gangguan pada system pencernaan. Pisang bisa menjadi salah satu obat untuk menyembuhkan sakit pada saluran pencernaan dikarenakan pisang memiliki kandungan serat dan juga karbohidrat yang tinggi yang pastinya sangat membantu untuk megnatur system pencernaan pada tubuh.

Selain mampu untuk memperlancar atau menyembuhkan penyakit pada pencernaan, khasiat pisang emas berikut adalah mampu menjadi salah satu sumber energi yang sangat baik untuk tubuh. Hal ini sebenarnya sama saja dengan manfaat beberapa jenis pisang yang lainnya, akan tetapi yang membedakan untuk Manfaat pisang emas yang satu ini adalah kandungannya yang pas sehingga tidak membuat tubuh mendapatkan asupan yang terlalu tinggi. Selain itu, hal ini juga sudah di uji oleh banyak ilmuwan yang menyatakan jika memang pisang merupakan salah satu sumber energy yang sangat baik untuk tubuh.

Manfaat pisang emas  lainnya yang juga bisa anda dapatkan dari buah pisang emas ini adalah emas mampu untuk merawat kulit dengan sangat baik. Hal ini dibuktikan dari pisang mampu untuk membuat wajah menjadi lebih bersih dan juga cerah dengan menggunakan masker dari pisang. Atau anda juga bisa mengguankan kulit pisang dari pisang emas ini untuk digosokkan pada kulit, anda pun akan mendapatkan manfaat yang luar biasa. Wajah akan kembali sehat, terlihat lebih bersih, cantik dan pastinya terhindar dari jerawat dan bekas jerawat yang tak kunjung hilang.

Pisang emas yang sangat cocok untuk digunakan sebagai pencuci mulut setelah makan juga bisa anda konsumsi dengan membuatnya menjadi berbagai macam jenis varian makanan. Anda bisa menggunakannya sebagai jus, salad, topping kue, pisang bakar dan berbagai jenis makanan lainnya. Manfaat pisang emas juga bisa anda dapatkan saat anda mengkonsumsi pisang secara langsung kok. Nah, sangat mudah dan bermanfaat bukan.